Вопросы с тегом 'sprinting'

Вы нашли какие-либо источники, которые объясняют, что они должны делать? Если я ищу его, я получаю потерял в посты спам пытался продать мне гели Я не знаю, я потерял жир или нет, я просто знаю, что я потерял вес. @Габри ...
27

Рекомендации гель для Триатлон Ironman

Я делаю Ironman в около 4 недель. Только что завершил половина Врубовой пару дней назад, я чувствую себя оптимистично после выполнения хорошо. Однако, у меня вопрос о питании для моей предстоящей гонки. Для меня половина Врубовой, я ела в основном белок вечером накануне, утром в кашу, потом структурировал свою гелей на протяжении всей гонки соответственно; Один за полчаса до заплыва я съел гель, и отпила бутылку Hi5 до начала гонки После того, как на велосипед выпили еще две бутылки Hi5 и четыре капсулы во врем ...
30 мар. 2018 г., 20:41:17
31

Что толку от 30 Ярд времени?

Я 15-летний первокурсник, который управлял 3.54 на 30 ярдов. Что бы что переводить на 40 ярдов? ...
27 апр. 2019 г., 18:47:58
29

Контактный приседания против полная коробка приседания против приседания

Пин-приседания со шпильками ниже колен против Приседания коробка с коробкой ниже колен против Полный присед ниже колена Что присед вариант лучше для роста мышц в задней цепи? Лично я считаю, что полный присед позволяет мне использовать больший вес, даже с 2 секунд паузы. Но у других variatins грант больше роста, поскольку они чувствуют себя сильнее? ...
29 авг. 2016 г., 16:24:51
27

Диапазоны сопротивления

Мне нужен совет regaurding эспандерами. Я думаю о покупке одного из них (и единственный, наверное). Я хочу, чтобы это развить мышцы. Я не в состоянии выполнять упражнения, как мои мышцы слабы (который является, почему я думаю о покупке сопротивление группы для их разработки). Мне нужен совет regaurding какой тип (легкий ,средний или тяжелый) группа, которую я должна купить. Я не хочу, чтобы это было слишком легко. Я не имею доступа к свободными весами, ни в спортзалы. Я видел некоторые видео на сопротивление группы упражнений, и кажется, ...
25 дек. 2010 г., 10:57:40